Итак, ещё раз об алхимии. Внутренней алхимии. Внутренняя алхимия это всеохватывающий взгляд на жизнь. В отличии от внешней алхимии - химии, ты находишься во внутренней лаборатории, тобишь своего тела. Тантрики индийской традиции нам говорят что алхимя это соединение двух каналов иды и пингалы - левого и правого в центральном - сушумне. Эти два канала поднимаются вдоль спинного мозга от сакральной кости практически к верхушке головы (посмотрите книжку Хариша Джохари, с очень красивыми картинками) .
Алхимик/йог соединяет оба канала в центральном. Шива/Шакти становятся Единым. Конечно на моём уровне трудно говорить о каких то конечныx целях или результатах. Но я могу замолвить кое что о том что я называю работа с ассимиляцией энергий. Это любовь. Любовь не меньшая чем у Иисуса к человечеству. Её можно только культивировать. "Культивация любви?", "почему," вы спросите "не соcтрадания, как это называется в буддийской традиции?" "или даже просто ничего"? Я обобщаю всё под термином "любовь" но имею ввиду в основном любовь к себе, потому что когда вы видите свои любые качества в других то естественно что вы будете относиться к другим так , как вы бы хотели чтобы относилились к вам. К себе же вы будете относиться лучше я думаю. Это не значит что вы будете себе первому накладывать гречневую кашу, и говорить себе перед зеркалом какой или какая вы хорошая и милая, но может быть в какой то мере и значит.
Исходя из вышесказанного ассимилиция энергий это следующий процесс.
1) Узнавание - вы узнаёте что то. "О - этого я ещё не знаю!"
2) Познавание - "что это?" И грубо говоря "с чем это едят?"
3) Сама ассимиляция - "моё". и так далее...
Это ОЧЕНЬ простая схема. Сам процесс естественно долгий и сложный. Об этом можно сказать написаны трактаты во всех четырёх частях света. Изучайте их, помните главное смелость. Как говорили древние - "Audaces fortuna iuvat".
И ещё добавочка - об искусности. Мы все хотим быть по-своему искусниками. То есть людьми которые что то могут. Но в таких серьёзныx психосоматических практиках не кому ничего доказывать а тем более учить. Отчёт только перед самим собой. Соответственно рекомендуется некоторое уединиение. Это не значит чтом нужно прекращать свою дневную деятельность, но хотя бы неплохо знать что мы все ученики, и на самом деле кружки по медитации, то есть сообщества - это так, чтобы пообщаться. Многим мешает это общение. По этому здесь нужно думать какой тип общения вам больше всего подойдёт.